Terapihaven Nacadia

 
Terapihaven Nacadia® er anlagt som en vild skovhave i Arboretets smukke omgivelser nær Hørsholm. I designet af haven har forskerne bygget på viden om, hvordan grønne omgivelser får mennesker til at restituere, og havens udformning understøtter terapi med en række stemningsfyldte retrætesteder.
 Formål:
Terapihaven Nacadia® har til formål at behandle personer med alvorlig stress, samt forske i – og udvikle haveterapien og design af terapihaver.
 
Historie:
Som projekt under Institut for Geovidenskab og Naturforvaltning ved Københavns Universitet begyndte planlægningen og tegningerne til Terapihaven Nacadia® at tage deres form i 2007. Fire år senere stod den anlagte have færdig og blev indviet i november 2011.
Opbygningen af terapihaven bygger på erfaringer og forskningsresultater fra terapihaven ved Sveriges Lantbruksuniversitet i Alnarp, Solberga Parken, Haga Hälsoträdgård og Sinnenas Trädgård samt flere internationale forskningsstudier.Terapihaven Nacadia® er anlagt i Arboretet ved Hørsholm, der også hører under Institut for Geovidenskab og Naturforvaltning.  Havens design
Terapihaven Nacadia® er designet på grundlag af evidens, og evidens er en forudsætning for haveterapien, idet design og behandlingsprogram er tæt relaterede. Haven er indrettet således, at forskellige haverum indbyder til forskellige oplevelser. Terapihaven er bevidst formgivet med den hensigt at bidrage aktivt og positivt til behandling og velvære. Den skal endvidere både støtte og udfordre deltagerne i deres rehabiliteringsproces, samt tilbyde rammer for meningsfylde og konkrete aktiviteter og muliggøre aktiviteter på et symbolsk plan, såsom samtaler med udgangspunkt i naturen.
I et rum strækker granerne sig fx mod himmelen og skaber et højtideligt rum, mens man andre steder har udsigt over terapihaven, og andre igen er tæt omkransede og fremkalder fornemmelse af tryghed. Der er indrettet samtalesteder, hvor samtaler kan finde sted uden forstyrrelser. Derudover er haven anlagt med planter, sten og vand, som kan spille en rolle i terapien. Erfaringer:Haveterapi og individuel terapi: 
Veteranerne syntes at have en god evne til at komme mere i ro, uden at tale om det. Haven og haveterapeuternes tilgang kunne tilsyneladende tilsammen tilbyde et rum, hvor denne væren kunne udfolde sig. Flere nævnte det som væsentligt, at de krav der blev stillet, var afstemt i forhold til det, den enkelte kunne klare netop den dag. Også muligheden for samvær uden tale, som fx at sidde rundt om bålet sammen havde en betydning. Bålstedet var det foretrukne haverum, hvor der ofte var deltagere, der kom i god tid og tændte op, for at sidde der alene eller sammen med andre, der gerne ville starte dagen på denne fredelige måde.
 Mindfulness, yoga og åndedrætsøvelser:Deltagerne havde godt udbytte af øvelserne, der med få undtagelser var de samme gennem hele forløbet. Præferencerne var forskellige, men alle havde favoritøvelser, de også kunne bruge hjemme. Det var den generelle feedback, at det sænkede uroen/skabte mere ro i kroppen og tankerne at lave øvelserne. For de mest urolige, var det en udfordring i starten at deltage, men de lykkedes hen ad vejen. Selvom det blev koldt hen i forløbet, ønskede deltagerne stadig aktivt at deltage og protesterede, hvis øvelserne blev kortet af pga. kulden. Psykoedukation og øvelser:Der var i forløbet psykoedukation om psykiske traumer med brug af tavle. Det skete kun en enkelt gang, og kunne nok med fordel være udbygget/gentaget. Ellers indgik dette og andre emner som søvn, aggressionsforvaltning, forholdet til deres børn mv. i de samtaler, der har været i gruppen. Der blev stillet spørgsmål, når snakken kom ind på forskellige emner, og der var modtagelighed for de svar, som haveterapeuterne kunne give. Der var ikke basis for en levende diskussion, men qua deres fælles baggrund behøvede de ofte kun få ord. Se evt reportage fra forsvarets medietjeneste her: Adresse:Kirkegårdsvej 3
2970 Hørsholm
 Kontaktinfo:Hjemmeside: http://ign.ku.dk/terapihaven-nacadia/Kontaktperson: Dorthe DjernisEmail: ddj@ign.ku.dk   

Posted in Meditation/Mindfulness, Natur, PTSD Behandling, Region Hovedstaden.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *